Personaliza tu entrenamiento

«No existe el «mejor método de entrenamiento», puesto que cada persona, como suele decirse, es un mundo. Simplemente, estructura un plan personalizado de acuerdo a tus preferencias, objetivos y estilo de vida.

Recuerda, si realizas un plan con el que no te sientes cómodo y no casa contigo, terminarás frustrándote, desmotivándote y fracasando.»

                                                                                                  Javi MMTenerife