Cómo preparan un gainer «limpio»
Muy buenas TEAM!!! A muchos os pasa, que cuando buscáis un gainer, siempre tiene mucho de esto o de aquello, que no os interesa o lo encontráis escaso. Yo os propongo crear vuestro propio mass gainer. ¿Cómo? Tenemos varias opciones. 1.- El básico. En este caso podemos utilizar lo que[…]
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