Circuito metabólico
Muy buenas TEAM!! Hoy vamos a hablar un poco de los circuitos metabólicos. Los circuitos metabólicos son entrenamientos de alta intensidad en los que buscamos aumentar el gasto calórico (aumento del metabolismo basal) y mejorar la condición física en general. Yo utilizo este tipo de entrenamiento en la época de[…]
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