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Fin de etapa-comienzo de una nueva

Muy buenas TEAM!!
El 2018 está a punto de acabar, algunos habéis logrado vuestros objetivos, otro no. Ahora que empieza el 2019, es un buen momento para replantear objetivos, ver en que hemos fallado para hacerlo mejor, eliminar lo negativo y atraer lo positivo, enfocarnos en lo que queremos lograr.
A los que queríais ganar 10 kilos de masa y solo habéis conseguido 5, tranquilidad, ya vendrán los otros 5. A los que queríais bajar 10 kilos y solo habéis bajado 5, más de lo mismo, la mitad del camino ya está recorrido. Con paciencia llegan las cosas.
Con la entrada del año nuevo os iré proponiendo pautas de entrenamiento y de alimentación saludable, para intentar ayudaros tanto a unos como a otros a lograr vuestro objetivo, siempre de manera equilibrada y saludable.
Os deseo un feliz año nuevo y que disfrutéis de la mejor compañía.
Hasta el próximo año TEAM!!1

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