El olvidado «tren inferior»

«La gente tiende a descuidar su tren inferior, entrenándolo una vez en semana «de aquella manera» o no entrenándolo directamente porque «ya camina mucho, corre o juega a fútbol». Estas personas subestiman, y mucho, el potencial anabólico, y estético, que proporciona entrenar mencionado tren inferior.»

Javi MMTenerife