¡Aminoácidos, en MMTenerife!
Lo mejor en aminoácidos, ¡solo en MMTenerife! Lunes a Viernes: 10:00 – 14:00 / 17:00 – 20:30 Sábados: 11:00 – 13:30 Domingos: Cerrado Javi MMTenerife
Read More »Personaliza tu entrenamiento
«No existe el «mejor método de entrenamiento», puesto que cada persona, como suele decirse, es un mundo. Simplemente, estructura un plan personalizado de acuerdo a tus preferencias, objetivos y estilo de vida. Recuerda, si realizas un plan con el que no te sientes cómodo y no casa contigo, terminarás frustrándote,[…]
Read More »Sin mentiras
«¿»Natural» o «no natural»? Todo es respetable y cada persona hace con su cuerpo lo que desea. Sin embargo, por mi parte, el respeto termina en el momento en el que comienzas a mentir e intentar tomar el pelo, tanto a mi persona como al resto.» […]
Read More »¡Ten cuidado!
«Estructura el entrenamiento de modo que guardes una relación óptima de volumen-intensidad. Al final, no puedes, ni debes, buscar siempre los límites pues, no solo (con toda probabilidad) no conseguirás progresar, sino que tu rendimiento físico, y mental, comenzará a decaer.» Javi MMTenerife
Read More »La importancia del calentamiento
«Asegúrate de realizar un buen calentamiento antes de realizar cualquier tipo de actividad física. Llegar al lugar y comenzar a realizar el plan de entrenamiento sin una previa puesta a punto acarreará, entre otros, falta de lubricación de las articulaciones, peor rendimiento y posibles lesiones. Por ello, tómate el tiempo[…]
Read More »Galvanize Nutrition, ¡ya disponible en MásMúsculo!
Ya disponible en MásMúsculo los productos de Galvanize Nutrition, una nueva marca que viene pisando fuerte en el mundo de la suplementación deportiva. https://www.masmusculo.com.es/suplementos/bienvenidos-a-masmusculo-galvanize-nutrition ¿Quieres probarla? ¡Ponte en contacto con nosotros! Javi MMTenerife
Read More »Es tiempo de BOLERO…
¡Es tiempo de BOLERO en MMTenerife! Corre a por los tuyos, ¡qué vuelan! Lunes a Viernes: 10:00 – 14:00 / 17:00 – 20:30 Sábados: 11:00 – 13:30 Domingos: Cerrado Javi MMTenerife
Read More »Nunca lo hagas…
«Si bien es cierto que debes ser constante y disciplinado con tu plan de entrenamiento, nutrición y descanso, no tiendas a dejar de lado a tus amigos, a tu pareja o a tu familia. Al final, serán tu mayor apoyo y te darán la fuerza que necesitas para continuar en[…]
Read More »Qué triste…
«Jóvenes fiándose y jugándose su salud gracias al «iluminado» de turno, quien les ha propuesto la utilización de «ayuditas» a las primeras de cambio… Ya sabéis, el negocio hay que mantenerlo a costa de la desinformación e inconsciencia.» Javi MMTenerife
Read More »El ciclo de la vida….
«Arranca septiembre y, con él, una nueva temporada cargada de buenos propósitos y metas en cuanto a alimentación y entrenamiento, de los cuales, llegados noviembre, no se recordará ninguno de los dos…¿cierto?» Javi MMTenerife
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